Rozhovory

Pitomé sliby se nemusí vždycky dodržovat

Pitomé sliby se nemusí vždycky dodržovat

Markéta Ovsíková 02. 05. 2021

Málokdy jsem se setkala s člověkem, ze kterého můžete tak znatelně cítit dobrotu a lásku k lidem. Přestože jsme se předtím osobně neznali, připadal...

Číst dál
Kouzlení s láskou, pokorou a radostí

Kouzlení s láskou, pokorou a radostí

Markéta Ovsíková 22. 04. 2021

V horku chladí, v zimě zahřeje. Vznáší se lehce jako motýlí křídla a zároveň se svou pevností vyrovná provazu. Když je černé, je to sama tma, v bíl...

Číst dál
Šílenec do sportu a jídla

Šílenec do sportu a jídla

Petra Kruntorádová 24. 03. 2021

Jsem fakt moc ráda, že jsem Pavlínu Polákovou potkala. Přestože je o dost mladší než já a na svém facebookovém profilu a webových stránkách má spou...

Číst dál

Jídlo

Jahodové hody

Jahodové hody

Barbora Hernychová 16. 06. 2021

Červen bez jahod by nebyl červen. Od malička mám vůni a chuť jahod spojenou s naší zahradou a netrpělivým očekáváním, až se ty zelené malé plody ko...

Číst dál
Zelené menu: Je libo kopřivu?

Zelené menu: Je libo kopřivu?

Petr Klíma 12. 04. 2021

Kopřiva dvoudomá je doslova nejž(a)havějším kandidátem na zpestření jarního jídelníčku a zároveň živým důkazem, že veganská a zdra...

Číst dál
Zelené menu za chladných dnů

Zelené menu za chladných dnů

Petr Klíma 13. 02. 2021

Je tu únor a s ním stále zima za oknem a nejen tam. A proto bychom si měli dopřát jídlo, které zasytí, zahřeje, ale také dodá tělu potřebné živiny ...

Číst dál

Zdraví

Jak na štípance od hmyzu přírodními prostředky

Jak na štípance od hmyzu přírodními prostředky

Martina Rosická 20. 06. 2021

Takoví malí tvorečkové to jsou, a jak dovedou potrápit! Nejčastěji nás ohrožují komáři, muchničky, ovádi, vosy, včely, případně sršni a zapomenout ...

Číst dál
Mindfulness… tady a teď

Mindfulness… tady a teď

Jan Burian 22. 05. 2021

Co je to vlastně mindfulness? Je to schopnost, kterou všichni máme. Schopnost na chvíli se uvnitř zastavit a všímat si, co se právě děje. Do češtin...

Číst dál
Rozinková meditace

Rozinková meditace

Jan Burian 11. 05. 2021

Najděte doma sáček kvalitních rozinek. Pokud nesnášíte rozinky nebo je nemáte zrovna doma, poslouží i jiné sušené ovoce nebo oříšek. A teď pozor - ...

Číst dál

Pohyb

Umění odpočívat

Umění odpočívat

Marie Zemánková 13. 06. 2021

Blíží se čas prázdnin, čas dovolených, kdy se víc než kdy jindy skloňují slova jako odpočinek, relaxace, volno. Nejen k tomuto období přijměte násl...

Číst dál
Domů do přírody

Domů do přírody

Petr Kubala 31. 05. 2021

Je smutné, že utváření vztahu k přírodě věnujeme čím dál více pozornosti. Je to indikátor, že něco není v pořádku, že jsme něco ztratili a znovu to...

Číst dál
Kdo chce běhat zdravě, hole si vždy najde

Kdo chce běhat zdravě, hole si vždy najde

Milan Kůtek 25. 05. 2021

Nordic running považuji za své „dítě“. Jde sice jen o pohybovou metodu, ne typického živého tvora, ale na druhou stranu jsem tu metodu pojmenoval, ...

Číst dál