Rozhovory
Pitomé sliby se nemusí vždycky dodržovat
Málokdy jsem se setkala s člověkem, ze kterého můžete tak znatelně cítit dobrotu a lásku k lidem. Přestože jsme se předtím osobně neznali, připadal...
Číst dál
Kouzlení s láskou, pokorou a radostí
V horku chladí, v zimě zahřeje. Vznáší se lehce jako motýlí křídla a zároveň se svou pevností vyrovná provazu. Když je černé, je to sama tma, v bíl...
Číst dál
Šílenec do sportu a jídla
Jsem fakt moc ráda, že jsem Pavlínu Polákovou potkala. Přestože je o dost mladší než já a na svém facebookovém profilu a webových stránkách má spou...
Číst dálJídlo
Zelené menu za chladných dnů
Je tu únor a s ním stále zima za oknem a nejen tam. A proto bychom si měli dopřát jídlo, které zasytí, zahřeje, ale také dodá tělu potřebné živiny ...
Číst dál
Zkuste cizrnovou mouku
Ráda zkouším nové recepty a nové, ještě neochutnané suroviny. Po vyzkoušení mouky z červené čočky a žlutého hrachu se mi do rukou dostala mouka ciz...
Číst dál
Vánoce chutnající jako za starých časů…
Vždy jsem měla moc ráda, když mi babička vyprávěla, jaké to bylo za tzv. „starých časů“. Když se svítilo místo elektřiny svíčkou a když se v zimě c...
Číst dálZdraví
Mindfulness… tady a teď
Co je to vlastně mindfulness? Je to schopnost, kterou všichni máme. Schopnost na chvíli se uvnitř zastavit a všímat si, co se právě děje. Do češtin...
Číst dál
Rozinková meditace
Najděte doma sáček kvalitních rozinek. Pokud nesnášíte rozinky nebo je nemáte zrovna doma, poslouží i jiné sušené ovoce nebo oříšek. A teď pozor - ...
Číst dál
Přírodní kosmetika aneb jarní kosmetické patlání
Jaro je tu a vše se začíná zelenat, růst a kvést. Byla by velká škoda to vše, co nám příroda nabízí, nevyužít. Květiny i byliny můžete přidávat do ...
Číst dálPohyb
Domů do přírody
Je smutné, že utváření vztahu k přírodě věnujeme čím dál více pozornosti. Je to indikátor, že něco není v pořádku, že jsme něco ztratili a znovu to...
Číst dál
Kdo chce běhat zdravě, hole si vždy najde
Nordic running považuji za své „dítě“. Jde sice jen o pohybovou metodu, ne typického živého tvora, ale na druhou stranu jsem tu metodu pojmenoval, ...
Číst dálObjednejte si předplatné
Předplatné
Nejnovější
-
Jahodové hody 13. 06. 2021 -
Duha z mléka aneb když si chcete kousnout do nábytku 06. 06. 2021 -
Když nejde jen o koupání 02. 06. 2021 -
Domů do přírody 31. 05. 2021