Rozhovory

Pitomé sliby se nemusí vždycky dodržovat

Pitomé sliby se nemusí vždycky dodržovat

Markéta Ovsíková 02. 05. 2021

Málokdy jsem se setkala s člověkem, ze kterého můžete tak znatelně cítit dobrotu a lásku k lidem. Přestože jsme se předtím osobně neznali, připadal...

Číst dál
Kouzlení s láskou, pokorou a radostí

Kouzlení s láskou, pokorou a radostí

Markéta Ovsíková 22. 04. 2021

V horku chladí, v zimě zahřeje. Vznáší se lehce jako motýlí křídla a zároveň se svou pevností vyrovná provazu. Když je černé, je to sama tma, v bíl...

Číst dál
Šílenec do sportu a jídla

Šílenec do sportu a jídla

Petra Kruntorádová 24. 03. 2021

Jsem fakt moc ráda, že jsem Pavlínu Polákovou potkala. Přestože je o dost mladší než já a na svém facebookovém profilu a webových stránkách má spou...

Číst dál

Jídlo

Zelené menu za chladných dnů

Zelené menu za chladných dnů

Petr Klíma 13. 02. 2021

Je tu únor a s ním stále zima za oknem a nejen tam. A proto bychom si měli dopřát jídlo, které zasytí, zahřeje, ale také dodá tělu potřebné živiny ...

Číst dál
Zkuste cizrnovou mouku

Zkuste cizrnovou mouku

Barbora Hernychová 15. 01. 2021

Ráda zkouším nové recepty a nové, ještě neochutnané suroviny. Po vyzkoušení mouky z červené čočky a žlutého hrachu se mi do rukou dostala mouka ciz...

Číst dál
Vánoce chutnající jako za starých časů…

Vánoce chutnající jako za starých časů…

Barbora Hernychová 15. 12. 2020

Vždy jsem měla moc ráda, když mi babička vyprávěla, jaké to bylo za tzv. „starých časů“. Když se svítilo místo elektřiny svíčkou a když se v zimě c...

Číst dál

Zdraví

Mindfulness… tady a teď

Mindfulness… tady a teď

Jan Burian 22. 05. 2021

Co je to vlastně mindfulness? Je to schopnost, kterou všichni máme. Schopnost na chvíli se uvnitř zastavit a všímat si, co se právě děje. Do češtin...

Číst dál
Rozinková meditace

Rozinková meditace

Jan Burian 11. 05. 2021

Najděte doma sáček kvalitních rozinek. Pokud nesnášíte rozinky nebo je nemáte zrovna doma, poslouží i jiné sušené ovoce nebo oříšek. A teď pozor - ...

Číst dál
Přírodní kosmetika aneb jarní kosmetické patlání

Přírodní kosmetika aneb jarní kosmetické patlání

Judita Klimentová 25. 04. 2021

Jaro je tu a vše se začíná zelenat, růst a kvést. Byla by velká škoda to vše, co nám příroda nabízí, nevyužít. Květiny i byliny můžete přidávat do ...

Číst dál

Pohyb

Domů do přírody

Domů do přírody

Petr Kubala 31. 05. 2021

Je smutné, že utváření vztahu k přírodě věnujeme čím dál více pozornosti. Je to indikátor, že něco není v pořádku, že jsme něco ztratili a znovu to...

Číst dál
Kdo chce běhat zdravě, hole si vždy najde

Kdo chce běhat zdravě, hole si vždy najde

Milan Kůtek 25. 05. 2021

Nordic running považuji za své „dítě“. Jde sice jen o pohybovou metodu, ne typického živého tvora, ale na druhou stranu jsem tu metodu pojmenoval, ...

Číst dál
Objednejte si předplatné
Předplatné