Saunování s malými dětmi: Rituál, který si zamilujete
Pravidelná návštěva sauny má blahodárný vliv na lidské zdraví, celkově posiluje organismus a činí ho odolnějším. Mohou ale do sauny i děti? Rozhodně ano! Všeobecně je saunování rodičům s dětmi dopo...
Číst dál
Jiří Šavlík: Rozhovor se zakladatelem české psychosomatiky
Až půjdete k panu doktoru Šavlíkovi, připravte se, že budete odborně testování ještě dřív, než vstoupíte do jeho bytu. Začíná to už tím, jak se poperete s vchodovými dveřmi domu. Jak dlouho budete ...
Číst dál
Lepek a cukr: Problém v břiše, nebo v hlavě?
Cukr je prý bílá droga, většina populace zase pro změnu netoleruje lepek a ceny nanuků stagnují, kdežto nanuky se zmenšují, abychom nebyli tlustí. Zase nás ti marketingoví specialisti dostali.
... Číst dál
Léčivé rostliny pro ženské zdraví a pohodu
Mezi léčivými rostlinami a ve světě tradičních postupů najdeme několik pokladů, které zmírňují nebo utiší obtíže, jež někdy v životě potrápí téměř každou ženu. Najdou se rady, jak řešit kvasinkové ...
Číst dál
Tipy na sběr léčivých bylin během srpna
Chci se s vámi podělit o své bylinářské zkušenosti a poradit vám, co sbírat, abyste nic nepropásli. Zkusím popsat běžný bylinářský srpen, protože ne vždy máme všechno pod kontrolou a k...
Číst dál
Základní průvodce meditačními technikami
Mnoho lidí medituje. Mnoho lidí medituje denně. Někteří lidé ještě nikdy nemeditovali. Meditace jsou trendy. Meditovat je přirozené. Meditovat je těžké. Meditace může pomoci od napětí.
... Číst dál
Slova, která nejsou slyšet aneb hluchota nemusí být handicap
Na den, kdy dítě vyřkne svoje první slůvko, se těší každá maminka. Někdy je to ale od počátku trochu jinak a první slůvka mohou mít podobu tichého znaku. I příběh, který začíná beze zvuků, může kon...
Číst dál
Bylinkářská sezona v plném proudu
Zařadíte-li bylinky do svého života, možná se nebudou hned dít velké věci, ale za čas zjistíte, že zmizely zdravotní problémy, které vám komplikovaly život. Pěstujte bylinky, choďte je sbírat do př...
Číst dál
Zelené menu: Je libo kopřivu?
Kopřiva dvoudomá je doslova nejž(a)havějším kandidátem na zpestření jarního jídelníčku a zároveň živým důkazem, že veganská a zdravá strava nemusí nutně zruinovat rodinný rozpočet....
Číst dál
Rozhovor: Rudiger Dahlke - umět číst vzkazy duše
Nestoná, nenavštěvuje lékaře, ač jím sám je, a kdysi dokonce léčil v klasické v nemocnici. Německý lékař, psychoterapeut a spisovatel Ruediger Dahlke se už desetiletí věnuje psychosomatické medicín...
Číst dál
