Klub rváčů: Muži bojujte a hrajte si!

Jak se staví hliněný dům, vědomé otcovství, bytí ve vztahu, mužské vzory - rádi vyhledáváme pro náš časopis mužská témata. Když jsme dostali nabídku podívat se blíže na aktivity PlayFight Clubu, ne...

Vaši partneři při sportu: Protiklady, nebo spíš vrána k vráně sedá

Jací jsou vaši partneři, co se sportování týče? Znáte nějakého typického „gaučáka“, který žije s běžcem? Rádi byste vyrazili na výlet na kole, ale žena vás tahá do hospody? Rády byste večeřely salá...

Kdo chce běhat zdravě, hole si vždy najde

Nordic running považuji za své „dítě“. Jde sice jen o pohybovou metodu, ne typického živého tvora, ale na druhou stranu jsem tu metodu pojmenoval, vypiplal a ona teď mění životy dalším živým tvorům...

Osobní trenérka Pavlína Poláková říka: Jsem šílenec do sportu a jídla

Jsem fakt moc ráda, že jsem Pavlínu Polákovou potkala. Přestože je o dost mladší než já a na svém facebookovém profilu a webových stránkách má spoustu fotek z posilovny a u zrcadla, já vám si s ní ...

Běh: Naboso - chodidlo místo podrážky

 Většina běžců si myslí, že běžet bez bot je nevýhoda, bolí to a člověk musí být pomalejší. Stejně tak si lidé nejspíš šuškali v roce 1960 na olympiádě v Římě, kde se na start maratonu postavil neo...

Rozhovor: O běhu s Milošem Škorpilem

Dnes už běhá opravdu kdekdo, od studentů přes podnikatele a manažery po rodiče s kočárky i seniory. Nejen v parcích a podél řek, ale už i na dlouhých a náročných horských závodech to místy pro dav ...

Běh: Proč vzít nohy na ramena?

Lidé původně běhali čistě z praktických důvodů. Aby dohonili zvěř a ulovili si tak něco k jídlu nebo aby rychleji zdolali určitou vzdálenost. I slavný první maratónec Feidippidés před dvěma a půl t...

Ekolahve – dejme sbohem jedovatým plastům

Možná vás nebaví dvakrát týdně vláčet ke kontejneru tašku plnou prázdných PET lahví. Ještě spíš se vám za ně nechce zbytečně utrácet, když vám doma z kohoutku teče pitná voda. Prozkoumali jsme za v...

Nechoďte na večírek hladoví, radí Pavlína Poláková

Všichni to známe, ale kdo z nás se kdy dokázal poučit… Nechoďte nakupovat hladoví, neberte si nákupní košík, abyste do něj neházeli zbytečnosti, držte se nákupního seznamu. Lehko se řekne, ale hůř ...

Co vše potřebujete, než se vydáte běhat, radí Pavlína Poláková