Články na téma Pohyb

Oční jóga: Praktický návod jak uvolnit oči a zlepšit zrak

Oční jóga: Praktický návod jak uvolnit oči a zlepšit zrak

Markéta Ovsíková 12. 10. 2021

Možná máte někdy nepříjemný pocit, že vám do očí někdo nasypal písek. Nebo cítíte, že by si oči potřebovaly chvilku oddechnout a aspoň chvilku nepracovat. Váháte s nošením brýlí, když máte naměřeno...

Číst dál
Jak bude vypadat váš partner za pár let? Koukněte na jeho rodiče.

Jak bude vypadat váš partner za pár let? Koukněte na jeho rodiče.

Pavlína Poláková 03. 08. 2018

Říká se, že když si vybíráme partnera, neměli bychom za žádnou cenu v brzkých začátcích našeho vztahu opomenout návštěvu a důkladnou analýzu partnerových rodičů. Od hlavy po paty a od kotníků po uš...

Číst dál
Myslete na sebe, běžte zkusit běhat.

Myslete na sebe, běžte zkusit běhat.

Pavlína Poláková 26. 01. 2018

Fenoménem dnešní doby se stává běh. Mládí ověnčené československými seriály a filmy, ze kterých si pamatujeme maminky ověšené taškami a tatínky vykukující zpod aut, je to tam. Ideálem dnešních dní ...

Číst dál
Moje malá holčička aneb Róza v dresu XL

Moje malá holčička aneb Róza v dresu XL

Monika Valentová 20. 12. 2014

„Jed jsem, sněd jsem bílou kaši, ještě se mi z huby práší, Janka s prasaty, pacholka s jehňaty... a tebe, matko, ušetřím, když mě budeš dobře krmit,“ řekl Otesánek, když se mi narodil. Otesánek byl...

Číst dál
Skoncujte s antidepresivy a jděte si zaběhat

Skoncujte s antidepresivy a jděte si zaběhat

Zuzana Miškufová 20. 12. 2014

O tomto příběhu jsem přemýšlela několik týdnů, převážně při běhu. Měl by být právě o něm. O tom, jak fajn je vyběhnout a mluvit sama se sebou. Jak úžasné je pozorovat červánky na obloze, rosu na li...

Číst dál
Taky si někdy připadáte při cvičení trapně? Tanec ve tmě vám dodá sebevědomí.

Taky si někdy připadáte při cvičení trapně? Tanec ve tmě vám dodá sebevědomí.

Petra Kruntorádová 20. 12. 2014

Když jsem se před jedním známým zmínila, že jdu vyzkoušet Tanec ve tmě, uchechtl se a pravil něco v tom smyslu, že dnešní civilizace je tak znuděná, že už nevíme coby… Nevymlouvala jsem mu to. Souč...

Číst dál
Dětská jóga je hlavně zábava

Dětská jóga je hlavně zábava

redakce 20. 12. 2014

Příběh o veselé józe

Číst dál