Články na téma chůze

Narovnejte svá těla. Pomůžete tím nejen svému tělu, ale i duši

Narovnejte svá těla. Pomůžete tím nejen svému tělu, ale i duši

Filip Říha 27. 03. 2022

Pojďte se společně narovnat a uvidíte, jak se vám promění život! Pokud máte pocit, že to je běh na dlouhou trať, tak věřte, že i já jsem to chtěl mnohokrát vzdát. Ale vyplatí se vydržet. Stojí to z...

Číst dál
10 cviků pro zdraví vašich nohou

10 cviků pro zdraví vašich nohou

Irena Kubicová 04. 04. 2018

Chodidla, která cítí zem, vodu, skálu, písek, kůru, mech, pole, břehy, kameny, nebo chcete-li ještě bohatěji – chladnou vodu či vyhřátý kámen, heboučký mech, lechtající písek, pichlavé kamínky… tak...

Číst dál