8 kroků, které vás dovedou k pohodlné chůzi
06. 06. 2022
„O barefootech jsem slyšel poprvé asi před sedmi lety a popravdě, byl jsem k nim spíše skeptický,“ říká Filip Pathik Vystavěl, celkem věcně a racionálně založený muž, k...
Číst dálNarovnejte svá těla. Pomůžete tím nejen svému tělu, ale i duši
Filip Říha
27. 03. 2022
Pojďte se společně narovnat a uvidíte, jak se vám promění život! Pokud máte pocit, že to je běh na dlouhou trať, tak věřte, že i já jsem to chtěl mnohokrát vzdát. Ale vyplatí se vydržet. Stojí to z...
Číst dál10 cviků pro zdraví vašich nohou
Irena Kubicová
04. 04. 2018
Chodidla, která cítí zem, vodu, skálu, písek, kůru, mech, pole, břehy, kameny, nebo chcete-li ještě bohatěji – chladnou vodu či vyhřátý kámen, heboučký mech, lechtající písek, pichlavé kamínky… tak...
Číst dál