Pohyb

Osobní trenérka Pavlína Poláková říka: Jsem šílenec do sportu a jídla

Osobní trenérka Pavlína Poláková říka: Jsem šílenec do sportu a jídla

Petra Kruntorádová 24. 03. 2021

Jsem fakt moc ráda, že jsem Pavlínu Polákovou potkala. Přestože je o dost mladší než já a na svém facebookovém profilu a webových stránkách má spoustu fotek z posilovny a u zrcadla, já vám si s ní ...

Číst dál
Běh: Naboso - chodidlo místo podrážky

Běh: Naboso - chodidlo místo podrážky

Mirek Čepický 12. 05. 2020

 Většina běžců si myslí, že běžet bez bot je nevýhoda, bolí to a člověk musí být pomalejší. Stejně tak si lidé nejspíš šuškali v roce 1960 na olympiádě v Římě, kde se na start maratonu postavil neo...

Číst dál
Rozhovor: O běhu s Milošem Škorpilem

Rozhovor: O běhu s Milošem Škorpilem

Petra Kruntorádová 12. 05. 2020

Dnes už běhá opravdu kdekdo, od studentů přes podnikatele a manažery po rodiče s kočárky i seniory. Nejen v parcích a podél řek, ale už i na dlouhých a náročných horských závodech to místy pro dav ...

Číst dál
Běh: Proč vzít nohy na ramena?

Běh: Proč vzít nohy na ramena?

Mirek Čepický 12. 05. 2020

Lidé původně běhali čistě z praktických důvodů. Aby dohonili zvěř a ulovili si tak něco k jídlu nebo aby rychleji zdolali určitou vzdálenost. I slavný první maratónec Feidippidés před dvěma a půl t...

Číst dál
Cvičení s dětmi v šátku

Cvičení s dětmi v šátku

Zuzana Čítková 28. 02. 2020

Podle mého je to báječná myšlenka! Všechny moje 3 děti byly nebo ještě jsou „nosící“, tak proč se nezkusit s nimi na těle i protáhnout, zaposilovat si nebo jen tak zrelaxovat. Současně mohu říct, ž...

Číst dál
Pravý domácí časopise vás zve k moři

Pravý domácí časopise vás zve k moři

redakce 14. 12. 2018

Místo: ostrov Rab, Chorvatsko

Číst dál
Protančete se ke své přirozenosti. Ženský tanec Loona Dance.

Protančete se ke své přirozenosti. Ženský tanec Loona Dance.

Barbora Hernychová 07. 09. 2018

Nikdy jsem nebyla moc taneční typ, nedokázala jsem se uvolnit ani nechat pohltit hudbou. Hlava kontrolovala, jak při tanci vypadám, jak tančí ostatní a jestli to není třeba trapné. A přitom je tane...

Číst dál
Podzimní pochod v Myšticích. Připojte se k tradici.

Podzimní pochod v Myšticích. Připojte se k tradici.

redakce 04. 09. 2018

Jsme dvě rodiny s dětmi a občas vzpomínáme, jak jsme jednou v létě seděli na zahradě naší chalupy a povídali si, až jsme se propovídali k nápadu zorganizovat turistický pochod. Máme rádi výlety a p...

Číst dál
Štafetový závod Sněžka–Praha, boj s vlastní vůlí

Štafetový závod Sněžka–Praha, boj s vlastní vůlí

Pavlína Poláková 04. 09. 2018

Ráda bych věřila tomu, že už jsou mezi vámi nějací běžci, kteří se přes prázdniny rozprchli do lesů a začali v nich místo hub sbírat kilometry. Běh má možná už pevné místo ve vašem kalendáři a vy s...

Číst dál
Jak bude vypadat váš partner za pár let? Koukněte na jeho rodiče.

Jak bude vypadat váš partner za pár let? Koukněte na jeho rodiče.

Pavlína Poláková 03. 08. 2018

Říká se, že když si vybíráme partnera, neměli bychom za žádnou cenu v brzkých začátcích našeho vztahu opomenout návštěvu a důkladnou analýzu partnerových rodičů. Od hlavy po paty a od kotníků po uš...

Číst dál