Pohyb

Klub rváčů: Muži bojujte a hrajte si!

Klub rváčů: Muži bojujte a hrajte si!

Pavel Ovsík 17. 08. 2021

Jak se staví hliněný dům, vědomé otcovství, bytí ve vztahu, mužské vzory - rádi vyhledáváme pro náš časopis mužská témata. Když jsme dostali nabídku podívat se blíže na aktivity PlayFight Clubu, ne...

Číst dál
Vaši partneři při sportu: Protiklady, nebo spíš vrána k vráně sedá

Vaši partneři při sportu: Protiklady, nebo spíš vrána k vráně sedá

Pavlína Poláková 27. 07. 2021

Jací jsou vaši partneři, co se sportování týče? Znáte nějakého typického „gaučáka“, který žije s běžcem? Rádi byste vyrazili na výlet na kole, ale žena vás tahá do hospody? Rády byste večeřely salá...

Číst dál
Naučte se umění odpočívat

Naučte se umění odpočívat

Marie Zemánková 13. 06. 2021

Blíží se čas prázdnin, čas dovolených, kdy se víc než kdy jindy skloňují slova jako odpočinek, relaxace, volno. Nejen k tomuto období přijměte následující příběh, který se traduje ze života jednoho...

Číst dál
Děti potřebují dobrodružství a roztáhnout křídla

Děti potřebují dobrodružství a roztáhnout křídla

Petr Kubala 31. 05. 2021

Je smutné, že utváření vztahu k přírodě věnujeme čím dál více pozornosti. Je to indikátor, že něco není v pořádku, že jsme něco ztratili a znovu to hledáme. V harmonii s přírodou bychom vůbec neměl...

Číst dál
Kdo chce běhat zdravě, hole si vždy najde

Kdo chce běhat zdravě, hole si vždy najde

Milan Kůtek 25. 05. 2021

Nordic running považuji za své „dítě“. Jde sice jen o pohybovou metodu, ne typického živého tvora, ale na druhou stranu jsem tu metodu pojmenoval, vypiplal a ona teď mění životy dalším živým tvorům...

Číst dál
Osobní trenérka Pavlína Poláková říka: Jsem šílenec do sportu a jídla

Osobní trenérka Pavlína Poláková říka: Jsem šílenec do sportu a jídla

Petra Kruntorádová 24. 03. 2021

Jsem fakt moc ráda, že jsem Pavlínu Polákovou potkala. Přestože je o dost mladší než já a na svém facebookovém profilu a webových stránkách má spoustu fotek z posilovny a u zrcadla, já vám si s ní ...

Číst dál
Běh: Naboso - chodidlo místo podrážky

Běh: Naboso - chodidlo místo podrážky

Mirek Čepický 12. 05. 2020

 Většina běžců si myslí, že běžet bez bot je nevýhoda, bolí to a člověk musí být pomalejší. Stejně tak si lidé nejspíš šuškali v roce 1960 na olympiádě v Římě, kde se na start maratonu postavil neo...

Číst dál
Rozhovor: O běhu s Milošem Škorpilem

Rozhovor: O běhu s Milošem Škorpilem

Petra Kruntorádová 12. 05. 2020

Dnes už běhá opravdu kdekdo, od studentů přes podnikatele a manažery po rodiče s kočárky i seniory. Nejen v parcích a podél řek, ale už i na dlouhých a náročných horských závodech to místy pro dav ...

Číst dál
Běh: Proč vzít nohy na ramena?

Běh: Proč vzít nohy na ramena?

Mirek Čepický 12. 05. 2020

Lidé původně běhali čistě z praktických důvodů. Aby dohonili zvěř a ulovili si tak něco k jídlu nebo aby rychleji zdolali určitou vzdálenost. I slavný první maratónec Feidippidés před dvěma a půl t...

Číst dál
Cvičení s dětmi v šátku

Cvičení s dětmi v šátku

Zuzana Čítková 28. 02. 2020

Podle mého je to báječná myšlenka! Všechny moje 3 děti byly nebo ještě jsou „nosící“, tak proč se nezkusit s nimi na těle i protáhnout, zaposilovat si nebo jen tak zrelaxovat. Současně mohu říct, ž...

Číst dál