Autor - Barbora Hernychová

Originální svačinky, které budou dětem chutnat. Poradíme, jak na ně.

Originální svačinky, které budou dětem chutnat. Poradíme, jak na ně.

Barbora Hernychová 09. 10. 2018

Téma svačinek je pro rodiče aktuální. Stále plníme skleničky, skládáme do krabiček, balíme do voskových ubrousků a pochutnáváme si. Pokud také svačinkujete a dochází vám nápady, tady najdete pár ti...

Číst dál
Protančete se ke své přirozenosti. Ženský tanec Loona Dance.

Protančete se ke své přirozenosti. Ženský tanec Loona Dance.

Barbora Hernychová 07. 09. 2018

Nikdy jsem nebyla moc taneční typ, nedokázala jsem se uvolnit ani nechat pohltit hudbou. Hlava kontrolovala, jak při tanci vypadám, jak tančí ostatní a jestli to není třeba trapné. A přitom je tane...

Číst dál
Co s úrodou jablek a švestek? Zkuste skvělé sezonní recepty!

Co s úrodou jablek a švestek? Zkuste skvělé sezonní recepty!

Barbora Hernychová 07. 09. 2018

Pečení ovocných koláčů neodmyslitelně patří k atmosféře celého léta. Začnete v červnu s třešňovou bublaninou, o prázdninách užíváte jahodových a borůvkových dobrot, a jak se blíží září, nastupují j...

Číst dál
Recept na spokojené trávení - vláknina. Zařaďte ji do jídelníčku.

Recept na spokojené trávení - vláknina. Zařaďte ji do jídelníčku.

Barbora Hernychová 03. 08. 2018

Střeva mají na naši spokojenost a pohodu mnohem větší vliv, než si možná uvědomujeme. Nejde jen o to začít den úspěšnou návštěvou toalety. Správné fungování našeho trávicího traktu a spolupráce se ...

Číst dál
Hrách a kroupy. Vraťte na svůj talíř tradiční suroviny.

Hrách a kroupy. Vraťte na svůj talíř tradiční suroviny.

Barbora Hernychová 30. 06. 2018

Hrách a kroupy nejsou hloupý... Při této dětské písničce si uvědomuji, jak velké nastaly změny ve vnímání různých druhů potravin, jak se změnil pohled společnosti na ně a jejich význam v naší strav...

Číst dál
Objevte červenou pšenici. Na talíři vás bude bavit! Máme pro vás hned dva skvělé recepty.

Objevte červenou pšenici. Na talíři vás bude bavit! Máme pro vás hned dva skvělé recepty.

Barbora Hernychová 05. 06. 2018

Červená pšenice chutná nám velice. Věděli jste, že pšenice může být i červená? Já to zjistila teprve před pár lety, ale o to víc mě nadchla. Je díky své purpurové barvě nejenom krásná, ale i výživo...

Číst dál
Oves nejsou jenom vločky. Zařaďte ho do svého jídelníčku.

Oves nejsou jenom vločky. Zařaďte ho do svého jídelníčku.

Barbora Hernychová 05. 05. 2018

Také jste si mysleli, že oves je jenom pro koně? Já znala z jídelníčku jen oves v podobě vloček v müsli či kaši a tím to končilo. Oves je přitom naší tradiční obilovinou, ze které v kuchyni vykouzl...

Číst dál
Objevte kouzlo skrytých koutů Bílých Karpat

Objevte kouzlo skrytých koutů Bílých Karpat

Barbora Hernychová 04. 04. 2018

Jsem rodilá Pražačka, kořeny našeho rodu po několik generací zpět se proplétají pražskými čtvrtěmi od Žižkova přes Holešovice, Malou Stranu a Podolí. Přesto, anebo právě proto mě od dětství láká un...

Číst dál